Ходити у Святому Дусі – це завжди бачити Ісуса поруч з собою (Мт 11, 25-30)
ЗНАЙДИ СЬОГОДНІ:
*Час (хоча б 15 хв., краще 30)
*Затишне місце (по можливості зі святими Дарами)
*Зручна і достойна позиція тіла
*Дотримуйся методу LectioDivina>>>
ВХОДЖЕННЯ В ТИШУ
Запроси Святого Духа, щоб Він вів твою молитву, наприклад так:
«Святий Духу, прошу Тебе, допоможи мені почути все те, що Бог хоче сьогодні мені сказати».
LECTIO (читання):
ЄВАНГЕЛІЄ
Мт 11, 25-30
Я лагідний і покірний серцем.
† Читання святого Євангелія від Матея.
Того часу Ісус, відповідаючи, сказав: «Славлю Тебе, Отче, Господи неба й землі, що втаїв Ти це від мудрих та розумних і відкрив те немовлятам. Так, Отче, бо таким було Твоє уподобання.Усе передане Мені Моїм Отцем, і ніхто не знає Сина, тільки Отець; ані Отця ніхто не знає, лише Син – і той, кому тільки Син захоче відкрити.Прийдіть до Мене, всі струджені та обтяжені, – і Я дам вам відпочинок! Візьміть Моє ярмо на себе і навчіться від Мене, бо Я лагідний і покірний серцем, – і знайдете відпочинок своїм душам. Адже Моє ярмо любе, і Мій тягар легкий».
Слово Господнє.
Продовжуй читати, поки не знайдеш фрагмент, який доторкає тебе. Затримайся на ньому.
MEDITATIO (повторювання)
Прочитай 2-3 рази фрагмент, який тебе доторкнув. Читай його повільно, насолоджуючись кожним словом. Питай себе: „Що Бог говорить мені?”
Розважання – якщо однак ти не знайшов фрагменту, який тебе доторкає, можеш скористатися допомогою наступних розважань:
Я безпорадний, не все вмію, не все знаю, не все розумію… такий я є. Я як маленька дитина, яка намагається це приховати «досвідом», «ерудицією», «знанням». Однак ця моя безпорадність наближає мене до Бога більше, ніж моє «я знаю», «я розумію», «я вмію». Бо так сподобалося Богу, щоб всю мудрість відкрити тим, хто є як маленькі діти. Я мушу мати достатньо мужності, щоб стати як дитина, лише тоді я зможу знайти свого Отця.
Я втомлений… черговий день, чергова сварка, чергові претензії вдома, на роботі. Але це ще не найгірше. Гірше те, що часто я сам винен і кривджу інших. Я так «втомлений і обтяжений», що не справляюся сам. Я хотів би любити, але не вмію.Все це тяготить мене, і я не можу самостійно вирішити проблеми, які є навколо мене або в мені. Я нагадую дитину, яка не вміє зав’язати шнурки… Саме тоді Ісус особливо запрошує мене прийти до Нього. Мені необхідно зробити лише крок, підійти, як дитина, і сказати: «Я не вмію». Лише це, щоб отримати перепочинок…
Яка це допомога, коли хтось пропонує тобі взяти на себе ще більше? Адже це я потребую допомоги, а маю взяти на себе ще додатковий тягар… А Ісус приходить і пропонує мені взяти ярмо. Навіщо? Адже ж я хочу допомоги! Однак… Ісус пропонує мені своє ярмо, тобто таке, яке сам вже давно несе на своїх плечах. Але це ярмо призначене для двох осіб. Друге місце завжди для мене. Ісус хоче стати поруч зі мною, не для того, щоб спиратися на мене, але для того, щоб підтримати мене і підбадьорити («адже Моє ярмо любе»). Він сам не хоче бути для мене тягарем, навпаки, коли я падаю, Він лежить разом зі мною, але це також Він перший починає підводитися, щоб підняти мене з землі…
ORATIO (молитва) і CONTEMPLATIO (перебування в присутності Бога)
Тепер принеси перед Обличчя Боже те, що тебе доторкнуло під час розважання. Це може бути молитва покаяння, прохання, подяки, прославлення. Можеш молитися так:
Ісусе, дякую Тобі, що Ти стоїш біля мене, підтримуєш і даруєш перепочинок, і не знеохочуєшся навіть тоді, коли я вже не маю сил.