Ходити у Святому Дусі – це взивати з глибини свого серця (Пс 130, 1-2. 3-4. 5-6)
ЗНАЙДИ СЬОГОДНІ:
*Час (хоча б 15 хв., краще 30)
*Затишне місце (по можливості зі святими Дарами)
*Зручна і достойна позиція тіла
* Дотримуйся методу Lectio Divina
ВХОДЖЕННЯ В ТИШУ
Запроси Святого Духа, щоб Він вів твою молитву, наприклад так:
«Святий Духу, прошу Тебе, допоможи мені почути все те, що Бог хоче сьогодні мені сказати».
LECTIO (читання):
РЕСПОНСОРІЙНИЙ ПСАЛОМ
Пс 130, 1-2. 3-4. 5-6
Рефрен: Тільки у Бога милість і спасіння.
1.З глибини я кличу, Господи, до Тебе. *
Господи, почуй мій голос.
Нехай Твої вуха будуть уважні *
до голосу мого благання.
2.Якщо, Господи, будеш зважати на беззаконня, *
то хто, Господи, встоїться?
Адже є прощення в Тебе, *
щоб мали страх перед Тобою.
3.Я чекав Господа, моя душа ждала, – *
я чекав на Його слово.
Моя душа на Господа чекає *
більше, ніж вартовий на ранок.
Продовжуй читати, поки не знайдеш фрагмент, який доторкає тебе. Затримайся на ньому.
MEDITATIO (повторювання)
Прочитай 2-3 рази фрагмент, який тебе доторкнув. Читай його повільно, насолоджуючись кожним словом. Питай себе: „Що Бог говорить мені?”
Розважання – якщо однак ти не знайшов фрагменту, який тебе доторкає, можеш скористатися допомогою наступних розважань:
Живий Бог цінує щирих людей. На цьому наголошує автор 130-го псалма: З глибини я кличу, Господи, до Тебе. Господи, почуй мій голос. Той, хто кличе, навіть кричить, має усвідомлення того, що живий Бог існує. Бог цінує крик Вартимея, крик сирофінікійки, крик десяти прокажених, крик сліпих. На цей крик Він відповідає. Бог живий і говорить до нас: Кричи, коли тобі погано. Кричи, коли ти з чимось не згодний. Кричи, коли тобі боляче жити. Кричи, коли прагнеш змін і не можеш змінити себе власними зусиллями. Клич, кричи, благай! В яких ситуаціях ти взиваєш до живого Бога? Як часто ти кличеш? Про що цей крик?
У цьому воланні-благанні нам потрібно довіритися Богові. Я чекав Господа, моя душа ждала, – я чекав на Його слово.мМоя душа на Господа чекає. Ти можеш так взивати: Господи, я цього не розумію, але Ти є більший. Ти бачиш більше і далі. Я довіряю, бо Ти один є Істиною. Довіряю, бо Ти маєш виконати кожну обітницю, яку даєш. Господи, очікую Твого приходу і прошу, щоб я міг його вповні пережити. Ти є більшим за будь-які мої очікування. Для Тебе все можливе. Я ДОВІРЯЮ ТВОЄМУ СЛОВУ.
ORATIO (молитва) і CONTEMPLATIO (перебування в присутності Бога)
Тепер принеси перед Обличчя Боже те, що тебе доторкнуло під час розважання. Це може бути молитва покаяння, прохання, подяки, прославлення. Можеш молитися так:
Біблійна вервиця:
Великі зернята: З глибини я кличу, Господи, до Тебе. Господи, почуй мій голос. Нехай Твої вуха будуть уважні до голосу мого благання.
Малі зернята: Я чекав Господа, моя душа ждала, – я чекав на Його слово.