Ходити в насиченні благодаттю (Пс 90)
ЗНАЙДИ СЬОГОДНІ:
*Час (хоча б 15 хв., краще 30)
*Затишне місце (по можливості зі святими Дарами)
*Зручна і достойна позиція тіла
*Дотримуйся методу LectioDivina>>>
ВХОДЖЕННЯ В ТИШУ
Запроси Святого Духа, щоб Він вів твою молитву, наприклад так:
«Святий Духу, прошу Тебе, допоможи мені почути все те, що Бог хоче сьогодні мені сказати».
LECTIO (читання):
РЕСПОНСОРІЙНИЙ ПСАЛОМ
Пс 90, 1-2. 3-4. 10. 14 і 16
Рефрен: Боже, Ти завжди був для нас притулком.
1.Господи, Ти став для нас притулком *
з покоління в покоління.
Перш, ніж народились гори †
і були створені земля і всесвіт, *
Ти – Бог від віку і до віку.
2.Ти повертаєш людину в порох. *
І кажеш: «О сини людські, поверніться».
Бо тисяча років перед Твоїми очима – *
як день вчорашній, що минувся, – †
як нічна сторожа.
3.При тому днів нашого віку – сімдесят років; *
якщо ж у силі, – то вісімдесят років;
і більшість із них – важка праця і страждання. *
Адже вони проходять швидко, і ми відлітаєм…
4.Наповни нас вранці своїм милосердям, *
щоб ми раділи й веселилися всі дні наші.
Хай Твої діла виявляться Твоїм слугам, *
а краса Твоя – їхнім дітям.
Продовжуй читати, поки не знайдеш фрагмент, який доторкає тебе. Затримайся на ньому.
MEDITATIO (повторювання)
Прочитай 2-3 рази фрагмент, який тебе доторкнув. Читай його повільно, насолоджуючись кожним словом. Питай себе: „Що Бог говорить мені?”
Розважання – якщо однак ти не знайшов фрагменту, який тебе доторкає, можеш скористатися допомогою наступних розважань:
Звернення до Господа Бога завжди допомагає нам дистанціюватися від проблеми.Не для того, щоб штучно її знецінити, а для того, щоб поглянути на неї з ширшої перспективи. Чим є моя проблема порівняно з всемогутністю та добротою Бога? Ця молитва псалмоспівця нагадує, з одного боку, про те, що ми є порохом, а з іншого– про те, що Він піклується про нас. Сини людські, поверніться. Наприкінці мого життєвого шляху видно Отця, Який тужить за мною і, немов батько блудного сина, вдивляється в дорогу, виглядає, очікує. Коли ж ти нарешті повернешся до Мене, донько? Коли ж ти нарешті повернешся до Мене, сину? Я з тобою, Я в тобі,але всім Серцем чекаю твого повернення до Дому.
Більшість наших днів – це важка праця і страждання, і ми відлітаємо. Про це говорить і Кохелет. Однак псалмоспівець одразу додає: Наповни нас вранці своїм милосердям, щоб ми раділи й веселилися всі дні наші. Отже, з одного боку він бачить швидкоплинність нашого життя і безнадію існування, а з іншого — говорить про радість життя, про насичення благодаттю. Образ насичення благодаттю дуже промовистий. Уявімо губку, покладену під струмінь води з крана або душу. Уявімо ліс, що прокидається вранці після нічної зливи, насичений водою. Що для тебе сьогодні означає бути насиченим благодаттю? Як ти уявляєш себе в такому стані духу? Нехай прохання про насичення благодаттю стане сьогодні також і твоїм проханням. І пам’ятай: якщо ти просиш про насичення, навчися вбирати, як губка, вбирати, як ліс, бо без цього вміння ти змарнуєш те, що отримаєш.
ORATIO (молитва) і CONTEMPLATIO (перебування в присутності Бога)
Тепер принеси перед Обличчя Боже те, що тебе доторкнуло під час розважання. Це може бути молитва покаяння, прохання, подяки, прославлення. Можеш молитися так:
Господи, навчи мене приймати Твою благодать, нехай Твоє милосердя насичує мою душу, зцілює моє тіло, лікує мій розум. Амінь.