Навертатися крізь темну долину (Пс 23, 1-3а. 3бв-4аб. 4вг-5аб. 5вг-6)
ЗНАЙДИ СЬОГОДНІ:
*Час (хоча б 15 хв., краще 30)
*Затишне місце (по можливості зі святими Дарами)
*Зручна і достойна позиція тіла
*Дотримуйся методу Lectio Divina
ВХОДЖЕННЯ В ТИШУ
Запроси Святого Духа, щоб Він вів твою молитву, наприклад так:
«Святий Духу, прошу Тебе, допоможи мені почути все те, що Бог хоче сьогодні мені сказати».
LECTIO (читання):
РЕСПОНСОРІЙНИЙ ПСАЛОМ
Пс 23, 1-3а. 3бв-4аб. 4вг-5аб. 5вг-6
Рефрен: Зла не злякаюсь, бо Господь зі мною.
1.Господь – мій Пастир. Я не матиму недостатку. *
На зелених лугах Він дає мені відпочити,
веде мене на тихі води; *
мою душу Він обновляє.
2.Веде мене праведності стежками *
ради Імені свого.
Коли я піду навіть долиною смертної тіні, *
зла не злякаюсь, бо Ти зі мною.
3.Твій жезл і Твій посох – *
вони мене втішають.
Переді мною трапезу Ти готуєш *
навпроти тих, які мене утискають.
4.Ти намастив мою голову олією, *
переливається моя чаша.
Отож в усі дні життя мого †
доброта і милосердя супроводжувати мене будуть, *
і я на довгі дні поселюся в домі Господнім.
Продовжуй читати, поки не знайдеш фрагмент, який доторкає тебе. Затримайся на ньому.
MEDITATIO (повторювання)
Прочитай 2-3 рази фрагмент, який тебе доторкнув. Читай його повільно, насолоджуючись кожним словом. Питай себе: „Що Бог говорить мені?”
Розважання – якщо однак ти не знайшов фрагменту, який тебе доторкає, можеш скористатися допомогою наступних розважань:
Ще одного вечора, коли з багатьох куточків світу приходять новини про війни і страждання, я сідаю з Ісусом на жертовну вечерю. Жертовну трапезу, спалену на вівтарі вогнем Святого Духа, до якої я можу причаститися. Бенкет з Богом. Стіл, який Ти накрив для мене перед очима моїх ворогів, жертовник, перед яким я можу просити Твого прощення і милосердя. Предвічний Отче, приношу Тобі Тіло і Кров, Душу і Божество Твого найулюбленішого Сина. Тільки так я можу протистояти Злу. Адже ми боремося не проти людини, а проти правителів світу темряви. І Ти, Христе, є Воскреслий Переможець.
В Євангелії не раз звучить запитання співвітчизників Ісуса: звідки у Нього це? Таке питання повинно виникнути і в серцях тих, хто мене оточує. Щоб це сталося, я повинен бути свідком. У важкі часи зберігати посмішку, радість, внутрішній спокій, мовчати перед обличчям тих, хто мене проклинає… бути не таким, як усі – це теж свідчення віри. Серед моїх друзів є одна людина, яка навіть світиться радістю і спокоєм, ніби нічого не відбувається, ніби… вона лежить на зелених пасовиськах. Я дивлюся на неї із захопленням. Я знаю, звідки вона це взяла.
Переді мною трапезу Ти готуєш навпроти тих, які мене утискають. Ти намастив мою голову олією, переливається моя чаша. “Отче, забери від мене цю чашу” – це було прохання Ісуса в Гетсиманському саду, але чашу страстей, гіркоти і страждань Він випив до дна. Нам потрібні обидві ці чаші, як чаша радості і благословень, так і чаша страху, болю і смерті. Все є даром. Все є благословенням. Все може принести нам користь на нашому шляху до Бога – навіть темна долина, через яку ми не стільки йдемо, скільки проноситься над нами. Подякуйте Богові сьогодні за те, що речі, яких ви боїтеся, можуть виявитися Його знаряддям. Подякуй за кожну свою біду. Великий Бог, якого ти маєш! Більший від страху, болю, втрат, хвороб і смерті.
ORATIO (молитва) і CONTEMPLATIO (перебування в присутності Бога)
Тепер принеси перед Обличчя Боже те, що тебе доторкнуло під час розважання. Це може бути молитва покаяння, прохання, подяки, прославлення. Можеш молитися так:
Коли я піду навіть долиною смертної тіні, зла не злякаюсь, бо Ти зі мною. Твій жезл і Твій посох – вони мене втішають.