Навертатися до Господа (Пс 34, 4-5. 6-7. 16-17. 18-19)
ЗНАЙДИ СЬОГОДНІ:
*Час (хоча б 15 хв., краще 30)
*Затишне місце (по можливості зі святими Дарами)
*Зручна і достойна позиція тіла
*Дотримуйся методу LectioDivina>>>
ВХОДЖЕННЯ В ТИШУ
Запроси Святого Духа, щоб Він вів твою молитву, наприклад так:
«Святий Духу, прошу Тебе, допоможи мені почути все те, що Бог хоче сьогодні мені сказати».
LECTIO (читання):
РЕСПОНСОРІЙНИЙ ПСАЛОМ
Пс 34, 4-5. 6-7. 16-17. 18-19
Рефрен: Господь рятує праведних з недолі.
1.Звеличуйте Господа зі мною, *
тож разом Його Ім’я будемо прославляти.
Я шукав Господа, і Він до мене відізвався, *
і визволив мене від усіх моїх страхів.
2.Погляньте на Нього і просвітіться, *
і не будуть засоромлені обличчя ваші.
Цей убогий заволав – і почув Господь його, – *
він спас його від всякого горя.
3.Звернені на праведних Господні очі, *
а Його вуха – на їхнє благання.
Але обличчя Господнє – проти тих, які зло чинять, *
щоб вигубити із землі про них всяку пам’ять.
4.Вони закликали – і Господь почув їх *
та визволив їх від всякого горя.
Господь близький до тих, чиї серця у скрусі, *
і спасе пригноблених духом.
Продовжуй читати, поки не знайдеш фрагмент, який доторкає тебе. Затримайся на ньому.
MEDITATIO (повторювання)
Прочитай 2-3 рази фрагмент, який тебе доторкнув. Читай його повільно, насолоджуючись кожним словом. Питай себе: „Що Бог говорить мені?”
Розважання – якщо однак ти не знайшов фрагменту, який тебе доторкає, можеш скористатися допомогою наступних розважань:
Псалмоспівець заохочує людей молитися разом з ним. Він свідчить про те, як Господь вислухав його і визволив від усіх страхів, від всякого горя. Щоб бути дієвим у заохочуванні інших до контакту з Богом, потрібно самому бути свідком Його дії. Інакше ми лише теоретики – як аналітики NASA, які досконало знають траєкторії космічних польотів, але ніколи не вдягали скафандр, не сідали в ракету і не входили в стан невагомості. Дбаймо про те, щоб завжди особистий досвід віри був для нас джерелом євангелізації, а не навпаки.
Заохочення до спільної молитви – це також біблійний заклик до єдності. Екуменізм передбачає, що ми, незважаючи на догматичні розбіжності, будемо разом звертатися до Господа. Біблія заохочує до спільного прославлення Бога. Погляньте на Нього, відверніть на мить погляд від своїх думок, прихильностей, переконань, оцінок і потреб. Залиште хоча б на хвилину самих себе і зосередьте увагу лише на Господі, перед Яким у благоговінні стихає всяке створіння, Якому належать час, світ і ваше життя.
ORATIO (молитва) і CONTEMPLATIO (перебування в присутності Бога)
Тепер принеси перед Обличчя Боже те, що тебе доторкнуло під час розважання. Це може бути молитва покаяння, прохання, подяки, прославлення. Можеш молитися так:
Господи, стою перед Тобою з благоговінням і визнанням Твоєї величі, стою з кожним створінням – великим і малим – під небом і на землі, стою з кожною людиною, яка визнає Твоє існування або ще не визнає; немає іншого Господа, крім Тебе, на небі і на землі, немає іншого Бога, тільки Ти один – добрий, святий і всемогутній, Якому належить час, вся слава і все існування.